Tu não és um computador

Rehipnose é um conjunto de técnicas de hipnose, baseadas em hipnoterapia clássica e terapia energética transpessoal, sem levar o paciente a passar por processos de dor, com o objetivo de tratar diversos desequilíbrios espirituais, mentais, emocionais ou mesmo fisiológicos que degradam a qualidade de vida das pessoas. Não há contacto físico entre terapeuta e paciente. Apenas voz e música. A rehipnose parte do princípio de que estamos todos hipnotizados em diversos domínios e que só uma tomada de consciência desse facto poderá ajudar na motivação de reprogramar pensamentos, desejos, emoções, hábitos de vida e patologias, tais como: Depressão. Ansiedade. Perda e controle de peso.  Deixar de fumar. Fobias e Medos. Separação e Luto. Controle da dor. Problemas relacionados com a sexualidade. Problemas de relacionamentos. Dificuldades de foco e concentração. Perturbações do sono. Desenvolvimento pessoal. Traumas do passado, da infância e de vidas passadas.  Desequilíbrio energético. Sentiment

  Há cerca de 10 anos fui diagnosticado com uma hérnia discal depois de um grande sofrimento de dores crónicas na região lombar. A medicina alopática tradicional só tem 2 soluções para o problema: Pomadas e comprimidos para aliviar ou cirurgia para tirar a dor. Como não quis nenhuma delas fui procurar outras soluções. Depois de ler e pesquisar muita coisa e experimentar algumas medicinas alternativas com resultados pouco eficazes, descobri este exercício que faço periodicamente desde então. São pouco mais de 15 minutos, 3 ou 4 vezes por semana e... bingo. As dores desapareceram. Quando estou alguns dias sem praticar as dores voltam. Como que um sinal a dizer: "Está na hora do exercício". Na verdade esta prática é muito mais do que um exercício físico. Sinto que vai muito para além disso. É um ritual físico, mental e emocional que faz magia. Pelo menos comigo. Por isso resolvi partilhar o vídeo que sigo nos meus exercícios de Tai Chi - Chi Kung, já com as respetivas legendas e